脱毛はいつがベストなタイミング？脱毛を受ける間隔も紹介

 

脱毛をしようと思ったとき、タイミングを考えて脱毛を受ける方は意外に多くありません。

 

実はムダ毛には毛周期といわれるタイミングが存在し、このタイミングを無視してしまうと、エステの脱毛であってもクリニックで実施する医療脱毛であっても、十分な効果を期待できません。

 

しかし、思い立ったらすぐに受けて夏に間に合わせようという方が少なくないのも事実です。
また、とにかく早く脱毛したいからと、脱毛を受けた翌週に予約を無理に入れようという方もいます。

 

そこで今回は、脱毛をするタイミングをテーマにレーザー脱毛や光脱毛で共通する、脱毛の最適な間隔を中心にまとめました。
この記事によって脱毛の、より効果的なタイミングを知ることができるでしょう。

 

おすすめの脱毛のタイミングは秋と冬

結論を先に挙げると、おすすめの脱毛タイミングは秋と冬です。
その理由は次の4点が挙げられます。

 

汗をかきにくい

まず、脱毛のタイミングを秋や冬にすることで、汗による脱毛部分のダメージを減らせます。
脱毛はレーザーや光の種類を問わず、一定のダメージを肌に与えてしまいます。

 

そして、たくさん汗をかくことによって肌トラブルの原因になってしまうのです。
秋や冬は、汗をかくことも少ない時期であり、汗による脱毛後の肌トラブルのリスクを最小限に抑えられるメリットがあります。

 

紫外線が弱い

紫外線が弱くなることも理由として挙げられます。
紫外線によって、肌の部分に日焼けを作ってしまうことも多くあります。

 

日焼けは、脱毛機の種類によってムダ毛部分以外にも照射した光やレーザーの標的になりやすく、サロンやクリニックによっては断られることも少なくありません。

 

また、脱毛の施術後に紫外線をたくさん浴びてしまうと、肌トラブルの原因になることも多いのです。
一方、秋や冬のような季節であれば、紫外線も弱くなっており、そこまで強い対策をしなくとも日焼けをすることは、あまりありません。

 

日焼けができにくいので、脱毛にも最適なタイミングなのです。

 

予約が取りやすい

予約が取りやすいメリットもあります。
実は、脱毛の予約が集中するのは春先や夏の手前です。

 

そのため、予約が集中している時期は予約が取りにくいのも事実です。
予約が取りにくいと通いにくく、効果も出にくいという悪いサイクルに入ってしまうので、春先や夏の手前の時期はおすすめできません。

 

一方、秋や冬は、予約がしやすいため、施術を定期的に受けやすく、自分の都合も考えながら脱毛を進められる点がメリットです。

 

夏に間に合いやすい

夏に間に合いやすいのが秋や冬です。
脱毛は、施術ですぐに脱毛状態になるイメージがあります。

 

しかし、繰り返し施術を受けないと十分な効果が得られないことも少なくありません。
そういったことを考えると、夏まで十分期間がある秋や冬のタイミングで脱毛を受けることで効果も期待しやすいのです。

 

これらの点から、脱毛は秋や冬を目指して予約するようにしましょう。

 

改めて知りたい毛周期のタイミング

脱毛は、季節だけでなく毛周期を考えたタイミングも重要です。
毛周期とは、毛が抜けたり、生えたりする生え代わりの周期をいいます。

 

主な周期として、次の4つのタイミングが挙げられ、ベストなタイミングは成長期（初期・後期）に脱毛の施術を受けることです。

 

成長初期・成長後期

成長期は、ムダ毛が活発に成長する時期です。

 

養分を毛乳頭から得たムダ毛がどんどん伸びていく時期で、このタイミングに脱毛を受けると毛乳頭までしっかりダメージを与えて、ムダ毛の発生を抑えやすくなります。

 

退行期

退行期は、脱毛のタイミングとして不適です。
この時期はメラニンと呼ばれる黒い色素が薄く、脱毛機で照射しても十分な効果が期待できません。
ムダ毛が抜ける準備をする時期で、このタイミングに脱毛をしても毛乳頭へ十分なダメージが与えられないとされています。

 

休止期

休止期は、脱毛をしない時期です。
メラニンも薄く、ムダ毛も毛乳頭もはがれてしまって、毛穴だけになっている状態です。
このタイミングで脱毛をしても脱毛が十分にできません。

 

このように脱毛に向かない時期があるものの、全てのムダ毛が同じタイミングで進んでいるわけでないため、一定期間をおいて脱毛の施術を受けることで、毛周期にある程度合わせた施術が可能になります。

 

脱毛をする前に準備したいこと

脱毛をする前に準備したいこととして、脱毛終了の目標時期の決定、女性の場合は生理周期のチェックが挙げられます。

 

脱毛は、ある程度終了時期を決めておかないと、ダラダラと通い続けることになります。
忙しいから来週に延長しようとか、面倒になったからしばらく休むといったことになりがちだからです。

 

そのため、秋だったら半年後の春には終わらせよう、冬であれば梅雨の時期には完了させようという目標を立てましょう。
カウンセリング中にそういった話題も含めて相談することで、より効果的な脱毛が体験できます。

 

また、女性であれば生理周期もチェックしましょう。
男性のひげ脱毛などは関係ありませんが、女性の場合は整理中のホルモンバランスの乱れによって肌トラブルが起きやすくなります。

 

また、VIOの脱毛は生理中にできないので、きちんと生理周期に合わせて脱毛を受けるようにするのがおすすめです。

 

脱毛を受ける間隔は1～3ヶ月

同じ部位の脱毛を受ける場合は、毛周期に合わせて1～3ヶ月間隔を開けるようにしましょう。
部位によって毛周期は異なりますが、それだけの期間を開けると比較的毛周期を合わせやすいからです。

 

全身脱毛のメニューを組んでいる場合は、カウンセラーと相談して、しっかりと間を開けたスケジュールで予約するのがおすすめです。
そうすることで、より効果的な脱毛を受けられるでしょう。

 

まとめ

脱毛のタイミングは、季節的に秋から冬にかけて始めるのがおすすめです。
肌への負担を考えた場合や、予約の取りやすさ、夏に間に合わせやすいといったメリットがあるからです。

 

また、毛周期があることを理解し、カウンセラーと相談しながら、極端に間を詰めて予約することのないようにしましょう。
そして、終了時期を決めて、メリハリのある脱毛を受けるのがおすすめです。